ナッシュお弁当レビュー26：チキンと3種きのこのクリーム煮弁当

 

 

今回はカフェ風メニューのようで気になった、チキンと3種きのこのクリーム煮弁当を紹介していきます。

 

 

たっぷりかかったクリームが美味しそうです！

副菜もオシャレで、最近全然カフェに行けていない私はテンションが上りました。

 

ということで、カフェっぽさが魅力のチキンと3種きのこのクリーム煮を実際に食べてみた感想やダイエット的にはどうなのかを記事にしていきます。

 

チキンと3種きのこのクリーム煮弁当の栄養成分表

 

チキンと3種きのこのクリーム煮は鶏もも肉&クリームを使っているだけあってnosh(ナッシュ)弁当の中でも脂質が多いです。

 

※nosh(ナッシュ)のお弁当にはご飯が入っていないので、おかずのみとなります。お弁当の内容は主菜1品、副菜3品です。

 

脂質の1日の推奨値が60gなので、1食で脂質33.0g摂ってしまうのは結構ヤバいですね。

他の副菜もほぼ油を使っているので、ダイエット中の人が食べる場合は他の食事を脂質控えめにしたほうが良さそうです。

 

ただ、nosh(ナッシュ)は糖質制限ダイエットを考慮して栄養バランスを考えられているダイエット弁当なので、チキンと3種きのこのクリーム煮弁当も糖質とカロリーは控えめでした。

 

チキンと3種きのこのクリーム煮弁当の中身はこちら

 

チキンと3種きのこのクリーム煮の実際のお弁当の中身はこんな感じです。

チキンと3種きのこのクリーム煮は目安時間通りの5分でちょうどよく解凍できました。

 

 

主菜：チキンと3種きのこのクリーム煮

 

チキンと3種きのこのクリーム煮のクリームはさっぱりめで軽い口当たりで、ナチュラルなクリームの美味しさを感じられます。

たっぷりクリームがかかっているけど胃もたれすることはありませんでした。

食感もふわふわ柔らかくて、市販のレトルト品とは違いました。

 

 

クリームもたっぷりですが、具材もたっぷりです。

きのこよりもほうれん草がたっぷり入っていてヘルシーさが増しています。

 

 

鶏肉はごろごろとした大きめのもも肉が3つほど入っています。

ジューシーなのでさっぱりクリームと相性がよく、しつこさを感じずに食べられます。

 

 

きのこはぶなしめじ、しいたけ、まいたけの3種類が入っています。

きのこは6切れくらいしか入っていなかったうえに薄いので存在感があまりありませんでした。

きのこ目当てなところもあったので、ちょっとがっかりしてしまいました。

 

副菜1：アスパラのツナマヨ

 

アスパラのツナマヨはツナの塩気がよくなじんでいて美味しかったです。

 

 

マヨネーズは冷凍→解凍の過程で分離しているのですが、マヨネーズの油分でか揚げ物風になったアスパラがよかったです。

パリパリの食感になっていました。

 

副菜2：ナスのアラビアータ

 

ナスのアラビアータはとにかく存在感がありまくりです。

トマトソースたっぷりに、でかめのナスがドーンと浸っています。

 

 

トマトソースをたっぷり吸ったナスは肉のようにジューシーになっていました。

中身はとろとろになっているので食感も美味しかったです。

トマトソースはオレガノなどで味付けされているのか香りもよかったです。

 

副菜3：ブロッコリーのバター醬油

 

クリーム煮がさっぱりだったからか副菜はどれも味付けがしっかりめです。

このブロッコリーのバター醤油も味付けがしっかりついていました。

 

 

特にバターの風味がよく利いています。

甘くてミルキーな味わいに、醤油のしょっぱさがアクセントについていて美味しかったです。

 

【まとめ】クリーム煮はクリームたっぷりでも胃もたれしないさっぱりさ！

 

チキンと3種きのこのクリーム煮は暑かった日に食べたのですが、さっぱり味だったからちょうどよく感じました。

夏場に食べやすいクリーム煮だと思います。

 

最近クリーム系のおかずを食べると胃もたれしがちだったんですが、nosh(ナッシュ)のクリーム煮はさっぱりしていて大丈夫でした。

逆に濃厚なクリーム煮が好きな人には物足りなく感じちゃうかもしれません。

 

クリーム煮がさっぱりしていた分、副菜がしっかり味付けのついたものが多くなっていたので、味のバランスも考えられているお弁当でした。

カフェっぽさも感じられるオシャレな味わいだったのでカフェメニュー好きな人にもおすすめです。

 

 

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