ナッシュお弁当レビュー41：いわしの辛味ソース

 

 

最近、魚の値段が高くなってきたと感じたので、ナッシュでは魚メインのお弁当を中心に注文してみました。

今回レビューするのは、その中の一つ、『いわしの辛味ソース』弁当です。

 

 

麻辣醤や揚げ唐辛子を使用した、ピリッと刺激的な味わいの一品。

辛いものが好きで耐性のある私でも、舌と唇がビリビリするほどの辛さでした！

 

 

いわしの辛味ソース弁当の栄養成分表

 

魚料理なのでヘルシーな印象ですが、いわしは揚げてあるため適度なボリューム感があります。

1食あたり 323kcal・糖質16.8g と低めで、たんぱく質は 19.1g としっかり摂取できるのがポイント。

 

 

 

いわしの辛味ソース弁当の中身

 

いわしの辛味ソースは600Wで5分30秒チンして丁度良く解凍できました。

 

 

主菜：いわしの辛味ソース

 

私は辛いもの好きで耐性がある方ですが、それでもしっかりと辛さを感じました。

揚げ唐辛子と麻辣醤がしっかり効いており、食べるたびにピリピリと刺激が広がります。

 

 

いわしだけでなく、添え物の大豆とタケノコにも辛味ソースがしっかり絡んでいて、こちらもピリ辛仕上げ。

 

 

この揚げ唐辛子、めちゃくちゃ辛いのですが、サクサクした食感がまるでスナック菓子のようで、つい食べてしまう…。

麻辣ピーナッツに入っている揚げ唐辛子と似た感じで、食感が良くクセになる美味しさです。

 

 

いわしは骨抜き処理されているので、身がとても柔らかく食べやすいです。

ただし、表面にたっぷり辛味ソースが絡んでいるので、どこを食べても辛い！

想像以上に辛さが際立っていました。

 

副菜1：インゲントマトサラダ

 

インゲンとトマト、それぞれ単品では食べたことがありますが、こうして組み合わさった料理はあまり見かけません。

見た目も鮮やかで、新鮮な印象を受けました。

 

 

トマトの酸味のおかげか、軽い煮物のような味わい。

イタリアン風の煮込み料理といった感じで、インゲンとトマトの素材の味が活かされていて美味しかったです。

 

副菜2：しろ菜の生姜醤油

 

このおかずに使われている「しろ菜」という野菜、私は初めて知りました！

関西地方でよく食べられる、白菜と漬け菜を掛け合わせた品種で、「巻かない白菜」とも呼ばれるそうです。

ナッシュのお弁当を通じて、普段食べない食材に出会えるのも楽しいですね。

 

 

しろ菜の生姜醤油には、チキンフレークが入っていて、生姜の風味がほんのり香る優しい味わい。

辛いメインの後に食べると、ホッとするおかずでした。

 

副菜3：里芋のオイスターソース

 

里芋とコーンを使った、ちょっと珍しい組み合わせの一品。

里芋のほくほく感と、コーンの自然な甘みが引き立ち、おやつのような感覚で楽しめました。

 

 

薄すぎず、濃すぎず、ちょうど良い味付け。

低糖質＆塩分控えめのお弁当なのに、しっかり満足できる濃さでした。

 

【まとめ】想像以上に辛いので要注意！

 

「ナッシュは栄養士監修のお弁当だから、そこまで辛くないだろう」

そう思っていたら、大間違いでした…！

 

めちゃくちゃ辛い！

 

揚げ唐辛子をボリボリ食べてしまったせいか、食べ終わった後、舌と唇がヒリヒリ。

辛いもの好きにはたまらない一品ですが、苦手な方には要注意です！

辛いもの好きのダイエッターには、最高のお弁当だと思います。

 

 

 

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